0004В предыдущем видео мы разбирали вопрос, как справиться со страхами в отношениях с мужчинами. Сегодня мы подробно разберём второй останавливающий фактор, мешающий вам строить полноценные отношения с мужчинами, и этот фактор – обида.

Существуют три основные причины, которые вызывают в человеке обиду на окружающих.

Первая причина обиды – манипуляция, причем осознанная. Человек сознательно «надувает губы», чтобы вызвать у другого чувство вины. Чаще всего так поступают женщины, когда хотят добиться желаемого от мужчины.

Вторая причина – неумение прощать. К сожалению, именно это служит поводом для большинства обид. Если посмотреть на эту причину с другой стороны, то ее тоже можно назвать манипуляцией, только неосознанной. В этом случае человек зачастую сам не понимает, зачем он обиделся. Просто обиделся – и все. Но зато он очень хорошо знает, как обидчик может загладить свою вину.

И третья причина обид – обманутые ожидания. Например, женщина надеется, что любимый подарит ей шубу, а вместо этого он преподносит большую мягкую игрушку. Или дама рассчитывает, что мужчина без всяких просьб с его стороны начнёт решать её проблемы, а он не ничего не делает. Отсюда и рождается обида.

В основном женщины становятся обидчивыми в состоянии стресса, депрессии, ссоры с близким человеком. Часто обижаются на все подряд и те дамы, которые слишком сильно себя жалеют или придерживаются позиции жертвы. Их может расстроить буквально всё.
Конечно, совсем никогда не обижаться — трудно, а вот контролировать данную эмоцию вполне возможно.

Как справиться с обидой и перестать обижаться?

Для начала разберитесь, отчего вы обижаетесь. Начните вести дневник своих эмоций, каждые полчаса отмечая, какое у вас состояние. Это удивительно простое и очень эффективное средство: вроде ничего и не делаете, а обижаться (и в принципе быть в негативе) будете определенно меньше.

Следующий шаг — если все-таки расстроились или обиделись, запишите отчего. Конкретно, отчего? Когда наберется статистика, у вас появится список ваших традиционных понижателей настроения. А вы после этого подумайте и напишите список своих повышателей настроения: что вы можете сделать, чтобы ваше настроение повысилось?
Как только вы напишите 50 пунктов, так сразу станете смотреть на жизнь гораздо увереннее и веселее.

Смотрите на жизнь с позитивом. Приучайте себя видеть в жизни и мужчинах хорошее. Если вы постоянно находитесь в негативном расположении духа, то подсознательно вы будете постоянно искать этому подтверждение. Тоже самое с мужчинами. Если вы постоянно ждёте от них что-то плохое, то подсознательно будете искать в них негатив. Это будет отражаться на вашем внутреннем состоянии, и мужчины сами того не желая, начнут искать негатив в вас. Сами понимаете, что к хорошим отношениям это вас не приведёт.

Цените свое время. Обида отнимает у вас много времени и сил, заставляет вас заниматься ерундой. Оно вам надо? Учитесь ценить свое время, поминутно распишите весь ваш день, в который входит все: работа, отдых, сон, новые встречи, общение — и займитесь делом. Будете заняты делом — обижаться будете меньше.

Правильное окружение. Напишите список тех, с кем вы чаще всего видитесь и общаетесь. Подчеркните тех, у кого хороший характер и на кого вы хотели бы быть похожими. Вычеркните тех, кто сам часто обижается, завидует, плохо отзывается о других и у кого другие дурные привычки.

Ну вот вам и рекомендации, с кем вам стоит чаще общаться, а с кем реже. Подумайте, где еще вы можете найти себе хорошее, правильное окружение.

Короче: если вы общаетесь с проблемными людьми, вы сами становитесь проблемными. Если вы будете общаться с успешными и позитивными людьми, вы сами будете становиться более успешными и позитивными. Так и поступите!

На сегодня всё. А о третьем ограничивающем факторе, стремлению к халяве, я расскажу вам в следующем видео.

Если Вы хотите всегда быть в курсе моих новых видео, а так же хотите смотреть их в числе первых, подписывайтесь на мой канал Ютюб!

Искренне Ваш,

Михаил Петушков